Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1889 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 107.42g | Carb: 201.00g.
Breakfast: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Милком Сыр Сулугуни Копченый. Snacks/Other: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Милком Сыр Сулугуни Копченый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
clyopa1's weight history
|