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Guten Morgen zusammen. Das lässt sich doch gut an. Gestern kurz in Venlo gewesen und natürlich auch Pommes gegessen. Mit nem Hot Dog versteht sich.
Lange waren wir nicht dort denn es war echt voll gestern. Abends schön gechillt und die Zeit genossen.
Jetzt wünsche ich euch allen einen wunderschönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍
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180.6 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 July 2023:
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2548 kcal
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Fat: 110.21g | Prot: 101.39g | Carb: 284.32g.
Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe , Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Real Rohe Polnische, Ei, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Lunch: Oryza Natur Reis Gekocht, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Ja! Lachsfilets. Snacks/Other: REWE Feine Welt Nougat Pralinen, Teviana Pflaumen Kuchen. more...
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gaining 3.1 lb a week
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