Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 106.67g | Carb: 252.89g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Ванилью, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Ежевика, Картофель Отварной. Lunch: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами. Dinner: Барс Тунец, Националь Рис Жасмин. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком (Маленький), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|