Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 123.87g | Carb: 233.47g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Prime Kraft Whey Тирамису, Геркулес Геркулес Монастырский, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Ежевика. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Барс Тунец, Картофель Отварной. Dinner: Zaza Пицца Фирензе, Zaza Пицца Маргарита, Zaza Пицца Пепперони. Snacks/Other: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|