Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 111.63g | Carb: 228.63g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Zaza Пицца Пепперони, Яйцо, Barilla Макароны. Lunch: Михайловский Бройлер Филе Цыплёнка Бройлера Охлажденное, Barilla Макароны. Dinner: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Prime Kraft Whey Тирамису, Лента Вишня . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, GONGO Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|