Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 110.24g | Carb: 163.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Шоколадно-Творожный Десерт . Lunch: ВкусВилл Колбаски Пражские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Спринт Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадно-Творожный Десерт, Yogurt Shop Безлактозный Греческий Йогурт. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|