Settimana a riposo.. kcal 1.900 🤸🏻♀️🔥 C 220 P 128 G 57
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134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
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2090 kcal
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Fat: 60.71g | Prot: 128.51g | Carb: 257.99g.
Breakfast: Milbona Sottilette senza Lattosio, dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Biorì Fusilli con Farina di Piselli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Dinner: Cetriolo, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Biorì Fusilli con Farina di Piselli, Zucchine. Snacks/Other: Gelatelli Mini Mix Mandorla, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Dole Banana, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
1.900 manu? e reggi bene ?
02 Jul 23 by member: simosicily
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Si, ero perennemente sul divano.. Tipo 2.000 passi la giorno.. 😂
02 Jul 23 by member: Dossssss
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02 Jul 23 by member: simosicily
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Brucio kcal solo respirando.. 🔥😂
02 Jul 23 by member: Dossssss
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E secondo te perché ti chiamiamo fornacella 🤣🤣
02 Jul 23 by member: simosicily
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Perché ho la faccia da BBQ 😂😂😂
02 Jul 23 by member: Dossssss
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