Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
235.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
2221 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 113.55g | Carb: 264.67g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Ржаной Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
torres.arsenal1989's weight history
|