|
ОТ 81см
ОнЖ 95см
ОБ 104см
|
176.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 89.39g | Carb: 107.02g.
Breakfast: Виктория Семга, Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, ВкусВилл Булочки для Гамбургеров . Lunch: Доброе Утро Цикорий Классический, Kati Кокосовые Сливки, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Жареный Рис, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|