Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
171.5 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2015:
|
2188 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 153.46g | Carb: 320.58g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Банан. Lunch: Изюм, Ярмарка Гречка Ядрица, Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. Dinner: Тонус Апельсиновый Сок, Гранат, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2467 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|