Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
99.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 56.39g | Carb: 160.50g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Полезное Зерно. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ппролмиоииоо's weight history
|