Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1814 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 87.16g | Carb: 192.77g.
Breakfast: Bonvida Молочный Шоколад , Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Сила Традиции Пюре Манго, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Lunch: Greenbox Бургер Лайт с Лососем, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Черешня. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|