Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
|
2163 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 72.44g | Carb: 294.58g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Хлеб Бородинский Любительский , Яйцо Куриное, Бахетле Меренговый Рулет с Клубникой. Lunch: Бахетле Меренговый Рулет с Клубникой, Ип Галстян Лаваш Армянский, Крабовый салат, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Абрикосы, Черешня, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|