Wünsche einen schönen Abend und denen die Morgen Frei haben, einen schönen Feiertag 😊
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207.2 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
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493 kcal
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Fat: 8.61g | Prot: 77.22g | Carb: 29.49g.
Breakfast: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schweinefilet, Zwiebeln, Rote Paprika, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Ananas, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Reismischung mit Wildreis. more...
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steady weight
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