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843日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
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110.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
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881 kcal
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Fat: 15.20g | Prot: 44.23g | Carb: 150.97g.
Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 生姜, キュウリの漬物, 白菜, りしりこんぶ 素干し, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく. Dinner: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO , マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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losing 13.9 lb a week
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