839日目
変わらず
|
111.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 90.06g | Carb: 149.64g.
Lunch: 手羽元, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, りしりこんぶ 素干し, キャベツ, ニンジン, にんにく, 生姜, キュウリの漬物. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社光生 無添加オートミール, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, 生姜, 玉ねぎ. Snacks/Other: ネスレ ミロ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glovetosaori's weight history
|