Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
117.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 83.14g | Carb: 146.71g.
Breakfast: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Кофе. Lunch: Schweppes Классический Мохито, Pringles Чипсы Pringles Original. Dinner: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Мираторг Стейк, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|