Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
187.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 76.51g | Carb: 97.90g.
Breakfast: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Манго, Починки Сыр Российский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кольраби, Форель на Пару, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, Челны Холод Мороженое Пломбир со Вкусом Клубники и Клубничным Наполнителем в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Голубец. Dinner: Вода. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любoвb's weight history
|