Piano piano torniamo in regime ^^ Con l'aggiunta di un nuovo amore per la frutta secca <3 Non la mangiavo mai prima, non sapevo cosa mi perdevo xD
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163.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
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1698 kcal
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Fat: 73.89g | Prot: 83.12g | Carb: 161.69g.
Breakfast: Mandorle, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Prozis Banana Bread Cocoa, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Fragole, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Uovo, Carote, Pomodori Ciliegini, Bennet Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Petto di Pollo. Snacks/Other: Tisana. more...
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losing 0.9 lb a week
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