Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
2048 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 115.50g | Carb: 285.80g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Киприно Масло Сливочное 82%, Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Реми Хлеб Заливной, Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Роял Какао-Порошок Натуральный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Vita Meal Whey Protein (Персик). Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Капуста Жареная, Макфа Макароны Отварные, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Магнит Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Жасмин. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|