Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
111.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 107.06g | Carb: 180.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники обезжирены, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Морковный торт, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Тыквенный крем суп, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|