Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 83.27g | Carb: 106.22g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Паштет, Яйцо Куриное. Dinner: Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Вяленым Томатом и Йогуртовой Заправкой От Бренд-Шефа, Royal Forest Макадамия, Дары Природы Фундук , Виноград. Snacks/Other: Азбука Вкуса Лазанья «Болоньезе» с Соусом Бешамель для Запекания, Loacker Quadratini Chocolate. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|