|
Минус 200 г. за… десять дней?
Что-то как-то медленно.
Поживу еще недельку, посмотрю что будет, и если результаты так же не порадуют, придется меньше есть.
То я думаю, чото как-то легко на диете сидеть. Жрать не хочется, как обычно. Никакого стресса.
Оно теперь и понятно почему. Эх.
|
185.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 39.66g | Carb: 188.53g.
Breakfast: Красная Цена Кетчуп, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Красная Цена Кабачковая Икра, Красная Цена Кетчуп, Гречка Отварная. Dinner: 4BREWERS Пиво Крафтовое От 4Brewers, WHITE IPA, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|