|
Erg zout gegeten, hopelijk morgen weer een whoosh!
Ik blijf volhouden, ondanks dat mijn mannetje vandaag jarig is!💪🏻
|
147.7 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 85.77g | Carb: 24.58g.
Lunch: Nevo Venkel , Alesto Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Sesamolie, Sebahat Tahin, AH Biologisch Appelciderazijn, AH Griekse Feta. Dinner: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Nevo Bloemkool Gekookt , Keto Rendang. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|