Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
115.9 lb
Lost so far: 12.0 lb.
Still to go: 10.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 66.16g | Carb: 157.23g.
Breakfast: Cidacos Pimientos del Piquillo, Activia Yogur Natural, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cabeza de Cerdo. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Pepino (Pelado), Cebollas, DIA Atún Claro al Natural, Cidacos Pimientos del Piquillo , Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Dinner: Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Other: Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Bombón Almendrado. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koalakate's weight history
|