Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
194.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
651 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 52.86g | Carb: 124.58g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Фасоль (без Соли, Отварная), Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любoвb's weight history
|