Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
192.0 lb
Lost so far: 83.6 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 81.27g | Carb: 174.96g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Манго, One Price Coffee Мокачино, Самокат Гранола Шоколадная, Самокат Батончик Гранола Банан, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|