Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
102.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 97.56g | Carb: 107.43g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Солнце Востока Изюм Малаяр, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Паштет из Курин. Печени Терз. Lunch: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Магнит Лимон, Белая Дача Салат Тоскана, Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Dinner: Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», San Bonsai Севый Соус, Европром Икра Царская, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bootybar Crunch Lemon & Mint. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraTerziyan's weight history
|