Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2015:
|
697 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 37.05g | Carb: 100.70g.
Breakfast: Мандарины, Яичный Желток, Яичный Белок, Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, 4Life Пшеничные Отруби. Lunch: Рис Вареный, Карбонат. Snacks/Other: Дымов Карбонад Трапезный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Ламбер Сыр. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя-96's weight history
|