|
Пятый день минус 500 г!
Продолжаю в том же духе! 😊
|
190.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 75.67g | Carb: 137.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Филе Свинины, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Tornado Cactus, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Кетчуп, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еmmie's weight history
|