Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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114.3 lb
Lost so far: 13.6 lb.
Still to go: 8.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2023:
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1168 kcal
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Fat: 54.40g | Prot: 63.94g | Carb: 101.60g.
Breakfast: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Cabeza de Cerdo. Lunch: Hacendado Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Ensalada Tierna, Cebollas, Pepino, Tomate, Huevo Cocido, Rústico Secreto de Cerdo. Dinner: Hacendado Ketchup Light , Bendita Salsa Fungí, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pan Hot Dog, Schara Pikante, Ibsa Cebolla Caramelizada. Snacks/Other: Hacendado Helado Sabor Cacahuete, Vitalinea Yogur 0,0, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Galleta. more...
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gaining 3.1 lb a week
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