Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
104.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 82.07g | Carb: 70.49g.
Breakfast: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Салат Айсберг, Глобус Стебель Сельдерея, Ладога Филе Грудки Гриль, Президент Сыр Бри, Голубцы, Яйцо Куриное. Lunch: Чизкейк. Dinner: Финик, Чизкейк. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata-registr's weight history
|