Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
201.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 66.77g | Carb: 45.45g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глазовская Птица Бедро Варено-Копченое, ВкусВилл Икра Баклажанная , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Морковь, 4 Сезона Бамия, Старик и Море Палтус Синекорый. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Кабачки, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любoвb's weight history
|