Senhoras e senhores, tá difícil comer meus ovinhos... todo dia tem SOBRA preu comer... ontem saí + cedo... como fui em uma festa e me abarrotei de salgadinhos na noite anterior ontem ñ senti fome nem no café nem no almoço. Peguei a bike, passei no médico, fiz hora na C&A (vesti várias roupas e fiquei CHOCADO)... enfim... cheguei em casa e ia tomar um iogurte pra ir pra piscina do clube. Dae chegou a patroa falando q tinha sobrado uma comidinha... hauahuahauhauhauahuah
Minha fama me PRECEDE !!! Sempre fui draguinha... ela então esquentou a comida e mandei 2 pratos pra dentro... SEM FOME !!! Estava uma delícia... mas ñ tinha fome... beleza... pensei... ñ janto !!!
Ok... fui pro clube e brinquei com a baixinha (niver dela) !!!
Qdo voltei fiz SIT (HIIT) nas escadas do prédio... subi a média de 3,5 andares em 20''... tive problemas de logística pq só tem 8 andares e como em 20'' eu subo até 4 andares e só consigo (com mto esforço) descer 2, no 5o ciclo tinha q parar pra pegar o elevador (q eu já chamava durante o exercício)... enfim... criei um novo exercício... SIIT (Sprint Interval² Training)... hauahuahauhau
Tive q pegar o elevador 3 vezes... #tosco
E ainda fiz isso tudo descalço...ahauhauhauahuahauh... to virando um homem das cavernas mesmo...
É isso... hj é dia de corridinha e movimentos primais... e sair cedo de novo pra clube !!!
Um lowcarber apaixonado !!!
