Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
102.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 93.20g | Carb: 120.89g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сибирская Коллекция Блинчики с Курицей и Сыром. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Mateus Вино Белое Полусухое, Запеканка с апельсином, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое, Санта Бремор Креветки в Заливке, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Запеканка с апельсином, Суфле с апельсином и черноплодкой, Суфле с апельсином и черноплодкой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata-registr's weight history
|