Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
|
2336 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 139.79g | Carb: 308.26g.
Breakfast: Куриные котлеты 1 филе с морковкой, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Лайт 30%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Монастырский, Vita Meal Whey Protein (Персик). Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Жасмин, Командор Кальмар. Dinner: Фундук Фундук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Жасмин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Командор Кальмар. Snacks/Other: Националь Рис Жасмин, Пастилушка Пастила без Сахара, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Владхлеб Хлеб Городской, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|