Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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113.9 lb
Lost so far: 14.0 lb.
Still to go: 8.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
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1244 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 62.41g | Carb: 127.02g.
Breakfast: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo. Lunch: Hacendado Mayonesa Light, Cebollas, Tomate, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Hacendado Arroz Tres Delicias. Dinner: Hacendado Mayonesa Light, Tomate, Cebollas, Pepino, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pan Hot Dog, Schara Pikante, Ibsa Cebolla Caramelizada. Snacks/Other: Hacendado Bombón Crujiente, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. more...
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losing 1.5 lb a week
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