Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
2473 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 129.60g | Carb: 339.15g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Фермерское Подворье Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Роллтон Ракушки. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Компот, Куриное Филе на Гриле. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|