Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2014
|
176.6 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2014:
|
2290 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 146.53g | Carb: 283.90g.
Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная с Черникой, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Тушеные Овощи, Котлета Говяжья, Суп Харчо. Dinner: Зеленое Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кинто Наршараб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Фундук, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|