Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
150.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 40.68g | Carb: 89.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Нори, Ашан Лосось Атлантический Слабосоленый , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rada_n's weight history
|