Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
122.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2023:
|
2256 kcal
|
Fat: 125.99g | Prot: 119.05g | Carb: 165.66g.
Breakfast: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад. Lunch: Семья Вафли Кокосовые, Лук, Сметана 20%, Куриная Ферма Печень, Гречка, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Куриные Гузки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Помидоры, Kesidis Dairy Фета Традиционная. Snacks/Other: Amore Мороженое Сицилийская Фисташка, Ашан Личи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
27 Jan 23 by member: VladimirMerkulov
|
|
|
Что у вас тут за вечеринка с калькуляторов? 🤣
27 Jan 23 by member: Avory_anna
|
С калькуляторов.. с калькуляторов.. рыбов кушаешь или только лазаньев?😀
27 Jan 23 by member: VladimirMerkulov
|
Vladimir, а что тебя смущает в этом слове? 🤔
27 Jan 23 by member: Avory_anna
|
Абсолютно ничего, просто прицепился на ровном месте.
27 Jan 23 by member: VladimirMerkulov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|