|
все торты съедены, пора сливать это🥲
|
127.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 70.76g | Carb: 86.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Арла Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Батон. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Рассольник, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Dinner: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|