Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2023:
|
1979 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 133.56g | Carb: 209.92g.
Breakfast: Фуд Сторис Правильные Конфеты с Кокосом и Курагой, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Киприно Сыр Лайт 30%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яйцо, Индилайт Медальон из Индейки, Националь Рис Жасмин. Lunch: Дамплинг Репаблик Дамплинги с Белой Рыбой, Агро-Альянс Элитное Пшено. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты Ромашка, Индилайт Медальон из Индейки, Агро-Альянс Элитное Пшено. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|