Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 109.72g | Carb: 193.28g.
Breakfast: Polza Творог 5%, Приморский Кондитер Приморские Классические, Владхлеб Пирожное Воздушное (Набор), Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Prime Kraft Whey Тирамису, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Киприно Сыр Лайт 30%, Андреевское Молоко Молоко 3,2%, Индилайт Медальон из Индейки, Националь Рис Жасмин. Dinner: Prime Kraft Whey Тирамису, Андреевское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|