Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 123.78g | Carb: 223.83g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Владхлеб Пирожное Воздушное (Набор), Prime Kraft Whey Тирамису, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо, Увелка Полба, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Чудесный Край Батон Нарезной, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Лента Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|