Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2023:
|
1904 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 113.18g | Carb: 244.53g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 30%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Растительное Масло, Увелка Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Яблоко, Prime Kraft Whey Тирамису, Сушимагия Сет Титаник, Сушимагия Имбирь Маринованный . Snacks/Other: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|