rogerpaixao's Journal, 19 November 2014

Ontem foi um dia EXCLUSIVO de experimento !!! PUNK PUNK PUNK... jamais vou conseguir comer o tanto q comi ontem !!! Cheguei a pesar 95Kg ao fim do dia mas hj de manhã a água se foi... qdo vier a defenestrada haverei de diminuir ainda mais o peso !!! Estarei postando semana q vem no blog este experimento com mais detalhes !!!
Mas comi muito... no total foram 5 refeições (completas) com direito a lanchinhos durante o dia (foram 2)... só parei qdo empazinado... SIM.. empazinado !!! De lanchinhos teve salaminho, amendoim (quase 400g) e chocolate (150g em 2 etapas) !!!

Começo a desconfiar q mesmo comendo MUITO a dieta lowcarb ñ permite q fiquemos "gordos"... ñ entendo ainda o pq já q temos nossa camada de gordura. Minha teoria (na vdd pensamento) é q qdo estamos em situações de ESCASSEZ (o q para o corpo se traduz em ESTRESSE) ocorre o armazenamento de gordura (ou como todos já sabem temos mta insulina no sangue) !!! Tenho tantas ideias... tenho q pesquisar... fato é q em CNTP (tudo na boa) o corpo ñ tem pq ESTOCAR e a gordura ñ é acumulada... o q CONTRADIZ toda a ciência nutróloga presente !!!

Hj como normal, comida de verdade e só qdo tiver FOME (e ñ + simples vontade) !!! Minha expectativa é VOLTAR aos 92,5Kg até 6a (qdo o corpo já "assimilou" a paradinha toda. Afinal, o homem primitivo comia em intervalos de 3 em 3 dias... acredito q este "ciclo" está impresso em nossos genes... ai ai ai... queria ter DINHEIRO pra testar essas teorias q estão passando na minha mente AGORA !!!

Hj de noite tem viradão de jogos lá em casa (passarei a noite beliscando amendoim e vinho com os amigos) !!! Das 21h às 8h de amanhã... 11 horas de BOARDGAMES MODERNOS... URRRRULLLL !!!

Um lowcarber APAIXONADO por ciência, metido a cientista e viciado em brincadeiras lúdicas !!!
205.7 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 12.3 lb a week


Comments 
OOOOO delicia einh, adoro jogar, adoro baralho "TRUCO" quando nos reunimos é tudo de bom agente esquece de tudo e se diverti muito néh... amanhã aí é feriado tbm???? 
19 Nov 14 by member: Carol Pezzato
Vc nao engorda mais, fato!! Qro jogar tb ehehe :) 
19 Nov 14 by member: Preta12
Vc comeu 400 g de amendoim ???? Ou foi 400g de amendoim e salame ???? Vcs vão jogar a madrugada toda ???????? AFF 
19 Nov 14 by member: Valleska
Quase um pacote de 500g... de salaminho deve ter sido umas 200g no total... e + 150g de choco... isso foi só de lanchinhos... Virar a madruga jogando... vc nunca fez ??? Fala sério Val... tem q marcar um com a filhota... ela vai amar !!! O dia q vo6 quiserem é só falar... costumo fazer 1 Sexta-feira/mês... Hoje vamos jogar EPIDEMIC e ELDRITCH HORROR... URRRULLLL !!! E qto a jogos, a galapagos lançou um este mês... KING OF TOKYO (joguei ontem e coloquei no facebook)... MUITO BOM... até 6 jogadores e simples demais !!! 
19 Nov 14 by member: rogerpaixao
Vai testando aí.... mas acho que não funciona com todo mundo não...... muito louco isso!!!!!! 
19 Nov 14 by member: AlyneCAndrade
Ri do "defenestrada" HUAHAUHAUHAUHAUAHUAHAA vou usar na vida, adorei :* 
19 Nov 14 by member: Gi Guedes
caraios......muuuuuito amendoim, fala sério....... quanto aos jogos, estes com muitos jogadores fica complicado, pois meu marido não curte e minha filha nao tem amigos no nosso prédio, só os de escola..... acaba ficando eu e ela mesmo.... 
19 Nov 14 by member: Valleska
Alyne... os experimentos são pra mim... ñ façam q nem minha família q adotou a dieta qdo eu disse q comia 100g de chocolate 70%... eles ñ falaram nada pra mim... 2 semanas depois todo mundo tirando onda q comia etc... dae eu falei: OU MÁI GÓDI !!! Eu deixo claro q estes experimentos são pra me conhecer... ñ é pra todos. Mas tenho algumas teorias q eu "estenderia" à nossa raça... E VAL... aparece com ela um dia... eu jogo toda 3a de noite com a minha filha, sobrinha e às vezes 1 ou 2 vizinhos... é a noite das "meninas"... mas eu to junto... :P 
19 Nov 14 by member: rogerpaixao
Roger, tah de brincation with my face, cara! Muita comida! Haha!!!  
19 Nov 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Sim e eles comem o choco e não engordam também??? 
19 Nov 14 by member: AlyneCAndrade
Muita mesmo Barbie... pela minha balança eu comi + de 3 quilos de comida ontem... depois da janta (pq ainda teve lanchinho de noite) eu pesava 95Kg... mas sabe de uma coisa ? Nem assustei... se tivesse comido Trigo sei q o peso até subiria HOJE... vamos ver qdo amanhecer amanhã... se bem q hj tem amendoim e vinho a noite toda... acho q vou me pesar antes da jogatina pra ver... 
19 Nov 14 by member: rogerpaixao
Pára de falar em vinho pelamordedeus kkkkkk  
19 Nov 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
400 g de amendoim? Dá 2.500 kcal! Arrasou, hein! kkkk :O 
19 Nov 14 by member: jonathangarcia
Jonathan... começo a crer q DE FATO kcal ñ serve como base pra lowcarbers... tenho q pesquisar + pra sustentar meu "achismo" com evidências... se bem q já li algumas coisas q "provam" (sem embasamento científico claro). 
19 Nov 14 by member: rogerpaixao
Concordo contigo, Roger! Quantidade de calorias é uma forma simplória de ver os alimentos. O q faz vc engordar ou não é a interação do alimento com seu organismo, não apenas o alimento em si. 
19 Nov 14 by member: jonathangarcia
Sim... com o NOSSO organismo... tem diretivas para nossa RAÇA mas os detalhes fisiológicos específicos tem maior efeito certamente !!! 
19 Nov 14 by member: rogerpaixao
Isso mesmo! 
19 Nov 14 by member: jonathangarcia
Hj já bebi 2lt de água... sem fome... olhei o amendoim na gaveta e cheguei a pensar se queria... sem fome !!! #fato 
19 Nov 14 by member: rogerpaixao

     
 

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