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Passei os últimos meses questionando que perder 2kg por mês é ruim. Hoje sei que engordar 0,5kg é ainda pior :) Tem sido um período muito difícil, uma crise de ansiedade sem fim (uma seguida da outra) mas continuo lutando.
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239.2 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.2 lb a week
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