Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 57.93g | Carb: 119.44g.
Breakfast: Бахрушин Окорок Копчено-Вареный "Венский", Избенка Сыр Козий, Кофе, Alpro Vanilla Plombir, Ромкор Карбонад, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Якитория Норвежская Уха, Сыр Пармезан (Тертый). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lurpak Сливочное Масло, Круглое Лето Соленые Огурцы, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Семья Вафли Кокосовые. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|