cibelepaulino_'s Journal, 13 November 2022

251.1 lb Lost so far: 42.8 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1317 kcal

Fat: 69.67g | Prot: 58.66g | Carb: 112.83g.   Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Suco de Laranja Natural, Vitamina de Abacate, Pão de Queijo, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Wickbold Pão Integral, Aurora Salame, Ovo Mexido. Lunch: Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Flormel Doce de Leite Zero (20g). more...

2787 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...